こんばんは！昼職の業務にも慣れてきて、少しずつエンジンがかかってきた「そら」です。
以前投稿した「アスリート定食」の記事を、たくさんの方に見て頂いたので、今回はより身近に楽しめる神アスリート定食✨を作ってみました！
私が度々利用している吉野家にて、期間限定の「極旨牛鉄板ステーキ定食」を発見💡
お味噌汁とミニサラダが、セットで付いてくるのですが、私なりにカスタマイズすることに。
まずはお味噌汁を、具沢山のとん汁に変更 154円(税込)することで、お野菜をたっぷり摂取。満足度もUP⤴︎します！
さらに私が定食をいただく際は、いつも半熟玉子 118円(税込)を追加で注文します。タンパク質を➕
私がカスタマイズした、極旨牛鉄板ステーキ定食がこちら！
お肉がゴロっと入っていて、湯気が立って美味しそう😋
これで合計1,770円。
お肉は一口サイズで、鉄板で熱々に焼かれて、とってもジューシーでした♪
脂身の少ない部位なのか、あっさりしていて全く重くなりません。柔らかくてすぐに、口の中でほどけていきます！
和風オニオンソースは酸味が強めで、さっぱりしているので、たっぷり絡めても、お肉の旨みを存分に楽しめます😊
写真を見てお分かりのように、1つのトレーに隙間なく収まり、脂質を抑えながら、炭水化物とタンパク質をたっぷり摂れる「神アスリート定食」なんです！
実は私、初回に欲張って唐揚げを1個追加し、ワンプレートにギリ入らず、2つのトレーを出されるという、ちょっと恥ずかしい気分を味わったのです(笑)🤣
なので、この定食にトッピングするなら、+1までと心得ておくことがとても大切です⭐️
バランス良く栄養を摂りたい時や、筋トレ前後などにぜひ食べてみて下さいね✨👍
さて、現時点で分かっている、9月のそらの出勤日をこちらで先行公開いたします！
公式HPのスケジュールにはまだ出ていませんが、上記シフトはご予約が可能です！
9月26日(土)も出勤予定ですが、まだ時間帯が確定していないため、決まりましたらまたご報告いたします⭐️
枠自体は少ないため、お早めのご予約お待ちしております♪
以上そらでした〜👏
