皆様、お久しぶりです👋
最近、凄く暑くなってきましたね！
皆様、夏バテや熱中症等大丈夫ですか？？
僕は、去年から夏バテ対策で夏こそお風呂に浸かるとゆうのを意識しています✨
暑いと、さっとシャワーですませてクーラーのきいた部屋で涼みがちになると思いますが。
涼しいと、暑いの行き来による自律神経の乱れが夏バテになったりするみたいなので‼️
僕は去年からお風呂に浸かったりしています😊
後は、夏バテ防止にカレーを食べたりしています🍛
カレーは胃腸の働きを活発にしてくれるのと、しっかり汗をかかしてくれるので体温をさげてくれる効果があるらしいですよ！✨
今月は、最近軌道にのってきて！
なかなかルートに出勤することができませんが、今週の土曜日は13時〜23時までみっちりはいらさせていただいてますので、こんな僕で良ければよろしくお願いします🙏
今月は、6月13日 6月20日 6月26日 6月27日はしっかり入れそうなので、はいらさせてもらおうとと思っております🎶
基本前日予約なのですが、6月13日は2時間前予約にさせてもらっていますので‼️
是非良かったら、楽しい時間を過ごしましょう😊
※明日から、セブンイレブンでタイトーくじ HORSE HEROES 2024コレクション‼️
僕も明日は、仕事行く前に何回か引きに行こうと思っております😊(狙いはレガレイラのデカぬいぐるみ)
皆様も興味ある方は、くじをひいて何があったか教えてくださいね！✨
皆様と、土曜日お会い出来るの楽しみにしております😊
Byりきや(ё)
※頑張って鍛えます😭
