早いもので、もう５月となりました。
雨が降ったりするとまだまだ肌寒かったりもしますが、
とは言え、太陽の日差しが日を追うごとにその強さが増してきていることを実感すると同時に、やっぱり気になるのは紫外線。。。
昔は
「オトコは黒いくらいがカッコイイ！」
とすら思っていたくらいに一年中気にもしていなかったのですが、
今では日焼けが恐ろしく感じてしまう始末笑
すっかり耐性がなくなったのか、
日焼け止めをちょっと塗らなかっただけで真っ赤になってしまったり。。。
日傘の出番☆もう間もなくやって来そうです☀
そんなこんなで時々、顔の肌治療をしたりしているのですが、
ダウンタイムで少しだけ、赤みがかったりします。
数日で治まるのですが、先日、一番ピークだったタイミングとリピーターのお客様とのご予約が重なってしまい。。。
強制的に、
「暗闇シャワー」に😂
（ご新規様じゃなくて良かった～〜）
お部屋の中で一番明るいシャワースペース。
「とてもじゃないけどお顔を見せられません！！」
ということで、
照明を消して真っ暗の中で、シャワーを笑
「ヒロトさん、〇〇〇〇〇から全然気にしなくていいですよ？」
超★久し振りの再会だったというのに、逆に気を遣わせてしまいました😢
——————————————
前回のブログでもジム・エピソードを書きましたが、
趣味の一つでもある筋トレの主な目的は健康管理、
だけではなく、ボディシェイプとテストステロンの維持♂向上です。
個人的に「師」と仰いでいる筋肉博士がいるのですが、
聞き取りやすい語り口＆解りやすいイラスト等のお陰で、
・部位毎に異なる細かい鍛え方
・効果的な負荷のかけ方
・怪我防止のための体勢
等々、体感しながら習得を重ねていくうちに、すっかり鍛えるのが楽しくなってきました😊
裸をまじまじと見てもらえるのはここだけ、ということもあり、
「綺麗な身体をしていますね」
と、言われるだけで。
モチベーションアップにつながります笑
——————————————
いくつかある〔自重〕の筋トレで、一番好きな種目は
「チンニング」（懸垂）
です。
今のところ、自分の体重だけを負荷にしていますが、
よっぽど疲れていなければ、１５回はできるようになりました。
チンニングは主に広背筋を鍛える種目ですが、
バーの持ち方や姿勢によって収縮される筋肉が変わるため、
一つ一つ、違いを実感できたりするのも楽しいところですし、
前だけではなく、後ろも鍛えることのカッコ良さに気付いた、今日この頃です笑
なるべく３日は空けないようにしつつ、
とか言いながら４月はめっちゃ行っていますが笑、
（短時間だけでも）なるべく習慣化するよう、気を付けています💪
——————————————
ではでは！
お時間がございましたら、お問い合わせ☆★☆★☆
お待ちしておりま～す
Booking form; Click ☞HERE !! 〔ご予約フォーム〕
My Profile page. 〔プロフィールページ〕
‘X’ Account.（@Gmasseur_Hiroto）〔Ｘアカウント〕
▶︎▶︎▶︎Back number of Hiroto’s Blogs♪ 〔新（WordPress）ブログ集〕
☞ Back to the top
———————
Thank you so much for always reading until the end !
I’m looking forward to your reservation ♪
Adult sexy relaxation, by Hiroto.
©︎ 2026 All Rights Reserved.
⚠️2025／9／1～料金改定をさせていただきました🙏